２月３日
今日は節分ですね☆
なんと、当院にも鬼が登場！！
スタッフ全員で鬼退治をしました。
理事長も鬼に、、、
スタッフ全員大盛り上がり！
これで健康祈願もバッチリですね☆
節分が過ぎれば、明日は立春。
暦の上では春ですが、二月は一年の中でも寒さが厳しく、乾燥もより一層しやすくなる時期です。
空気が乾燥すると、風邪やインフルエンザが流行ってきます。
今日は日常生活でできるインフルエンザの予防対策をご紹介します。
①栄養と休養を十分にとる
体力をつけ、抵抗力を高めてくれます。
②適度な温度・湿度を保つ
加湿器などで室内の湿度を適度に保ちましょう。
③外出後は手洗い・うがいを心掛けましょう
手洗いは接触による感染、うがいは喉の乾燥を防いでくれます。
横浜市ではインフルエンザが大流行しています。
予防対策を参考にし、まだまだ寒い二月も健康的に過ごしていきましょう( ´ ▽ ` )
